１２月１０日（木）午前６：３０より第一ホテルにて、

札幌市倫理法人会　第１２１１回　経営者モーニングセミナー
テーマ「アンチエイジング・・・・究極の予防医学」
講師　ハートクリニックよこい
横井　久卓　氏

の御講演を受講しました。
平日の早朝にもかかわらず５０余名が受講されました。

・『医学はサイエンスに基ずいたアートである。』（ウィリアム・オスラー氏）
　『癌治療はサイエンスだが、告知はアートである。』（日野原重明先生）
・アンチエイジングとは、老化に打ち勝ち、健康長寿を目指すこと。
　人生にも四季、春夏秋冬がある。
　春…0歳から20歳まで、
　夏・・21歳から75歳まで、
　秋・・76歳から100歳まで、
　冬・・101歳から120歳まで。
　長寿化の著しい昨今、このぐらいを目標にしたい。
・老化は、肌・脳・足・気持ち・血管内皮から、始まる。
　「人は、血管とともに老いる。」
・老化とは・・・・、
　　�@さびる。
　　　すなわち、体内の悪玉である活性酸素（フリーラジカル）が増えること。
　　　たばこが老化を促進させる。
　　�Aしぼむ。
　　　若々しさを保つホルモンの減少。
　　　しかし、年齢を重ねても適度な運動が、ホルモンの体内分泌を亢進する。
　　�B風化する。
　　　病は気から。
　　　プラス思考でいきましょう！
・「過ぎたるは、及ばざるより、なお悪し。」
　身体に良いからと、同じ食品を大量に食べることは、思いがけない悪い状態を
　引き起こすことがある。
　身体に良い食品を、少しずつ、たくさん、いろいろ種類を変えながら、バランス良く
　食べることが大事。
・「貯金も、貯筋も大事。」
　筋肉が衰えないよう、毎日、日々の生活に中で、少しずつでも運動を心掛けましょう！
　運動は足し算。
　有酸素運動が身体に良い。
・「とんがったり、まあるくなったり、鉛筆の先っぽみたいだね！人間の心。」
などなど。

横井先生の、80枚近いスライドを用いられての、メモしきれないぐらい膨大な情報量の
素晴らしいお話でした。
最後の質問コーナーでは、受講者から横井先生に矢継ぎ早に多くの質問が寄せられ、
受講者の皆様の健康維持やアンチエイジングへ関心の高さが窺えました。

　　

12月2日（木）午前9：30〜午後5：30にわたり東京サピアタワー６Fにて開催された、

『Dr.HOSHINO　デーモンシステムセミナー　』
講師　デーモンシステム　オフィシャルエデュケーター　星野　亨先生

の御講演を受講してきました。

全国から集まられた１００人を超える勉強熱心な歯科医師（ほとんどが矯正専門医）
の先生方と、みっちり勉強してきました。

・セラピューティックダイアグノーシスと抜歯基準
・デーモンシステムによる混合歯列期のアプローチ
・効率治療を妨げる因子とその対策
・Damon Qとその取扱い
・�U級症例へのアプローチ

などなど。
デーモンシステムを取り扱う上での勘所を、多数の貴重な症例閲覧を通して、解説
していただき、大変勉強になりました。

なお、帰りのJAL機内で、檀ふみさんナレーションの音楽番組で、久しぶりに
富田勲（編曲・シンセサイザー）の『雪は踊っている〜雪の上の足跡』（ドビッシー）
を聴くことができました。

吹雪の雪が乱舞する様子をコミカルに描写した『雪は踊っている』。

荒涼とした雪原に残された足跡が、地吹雪にかき消されていく情景、
彷徨漂泊する魂の孤独を想わせる『雪の上の足跡』。

上記２曲は、いずれも、富田勲氏のシンセサイザーが素晴らしい音楽的効果をあげて、
ピアノの原曲以上の表現として、表題アルバム『月の光』の曲の中でも高い評価を得た
曲です。

ただし、アルバム表題曲の『月の光』は、私は、原曲のピアノ曲の方が好きです。
寒々と冷え切った夜、凛とした満月の輝きの透明感を感じさせる、
あのドビッシーの和音のソノリティの素晴らしさは、
やはり、私には、ピアノ以外での表現では考えられません。
若い頃は、ただただ、『月の光』の美しさに、うっとりしていた私でしたが、
最近は、あの曲に、人生を感じるようになりました。
年をとったということでしょうか？

１１月２６日（木）午前１１時より北区体育館にて、
『卓球講習ステップアップコース第９講目』を受講しました。
今日が、早いもので最終回でした。

今回のテーマは、ダブルス。

受講生全員が二人一組のパートナーとなり、３セットマッチで、対戦相手を変えながら、
時間の許す限り、ダブルスの試合をしました。
ルールがなかなか飲み込めず、右往左往する私でした。
また、約束練習ではできていたドライブが、いざ試合となると、腕がすくんでしまい、
ミスを連発してしまいました。
ただ、完全チャンスボールは、かなりスマッシュを決めることができました。
それにしても、元国体経験者級が相手だと、ちょっと甘く浮くと１００％強打を打ち込まれ、
レベルの差を目のあたりにしました。
このコースは指導の先生も素晴らしく、受講生もいい方ばかりでしたので、１２月からも
再度、受講することにしました。